Psychosomatische therapie - Fysiomobilae - Fysiotherapie in Zwolle e.o.
744
page-template-default,page,page-id-744,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Psychosomatische therapie

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie is gericht op het verminderen van spanningsklachten. Spanningsklachten kunnen zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Er is sprake van spanning als deze klachten verband houden met lichamelijke en/of geestelijke overbelasting (stress). Deze klachten worden wel psychosomatische klachten genoemd.

Stress is een levensvoorwaarde en noodzakelijk om goed te functioneren. Als een stressvolle situatie echter langdurig te zwaar is, kunnen allerlei klachten ontstaan. Deze door (over)spanning veroorzaakte klachten zijn niet te herleiden tot een lichamelijk probleem. Dit worden onbegrepen klachten, oftewel spanningsklachten genoemd.

De oorzaak van spanningsklachten is in veel gevallen een balansverstoring tussen draagkracht (wat je kunt hebben) en de draaglast (wat je op je bord krijgt). Door balansherstel kunnen deze klachten weer verdwijnen.

Wat doet een psychosomatisch therapeut?

Een psychosomatisch fysiotherapeut helpt je om weer de juiste balans te vinden. Daarbij wordt gebruik van de o.a. de volgende technieken:

 

  • Autogene training volgens Schultz
  • Ademhalingsoefeningen volgens de methode van Dixhoorn
  • Gesprekken over de acceptatie, loslaten, afstemmen van draaglast op draagkracht, etc
  • Mindfulness
  • Progressieve relaxatie volgens Jacobson

Voor welke klachten is Psychosomatische fysiotherapie geschikt?

  • Algehele ook geestelijke vermoeidheid
  • Spier- en gewrichtsklachten
  • Nek- en rugklachten
  • Hoofdpijn
  • Maag- en buikklachten
  • Benauwdheid, druk op de borst
  • Hyperventilatie
  • Neerslachtigheid en somberheid
  • Overmatig transpireren, bevende handen, hartkloppingen
  • Vaak verkouden of grieperig zijn
  • Geheugenverlies
  • Slapeloosheid
  • Niet meer kunnen genieten
  • Prikkelbaarheid, onrust, gejaagd en overactief zijn
  • Overmatig eten, drinken en roken
  • Duizeligheid
  • Gevoel onvoldoende greep hebben op je omgeving
  • Angstgevoelens en onzekerheid
  • Piekeren
  • Concentratieproblemen

Onze psychosomatische fysiotherapeuten

Ineke Witte

Ioanna Karkantzia i.o.

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken met één van onze psychosomatisch fysiotherapeuten? Neem dan gerust eens contact met ons op of vul het onderstaande contactformulier in.


Verwijderen persoonsgegevensWijzigen persoonsgegevensAndere privacyvraag