Nieuwe Zwangerfitcursus start 3 juni

Zwangerfit Fysiomobilae

Nieuwe Zwangerfitcursus start 3 juni

Zwangerfit® wordt in Dalfsen bij Kontrast Sport & Wellness aangeboden voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap willen blijven bewegen.

Wanneer je zwanger bent, is het belangrijk om fysiek goed in conditie te blijven om klachten te voorkomen of te verminderen. Hiervoor bieden wij een cursus op maat voor jou aan!

De cursus zal bestaan uit theorie en praktijk. Bij de theorie komen tips aan de orde voor tijdens de bevalling, en worden ademhalingstechnieken besproken en geoefend. Verder zal er aandacht gegeven worden aan je houding.

Iedereen krijgt een op maat gemaakt trainingsprogramma met cardio- kracht- en balansoefeningen.

Voor meer info 

Geen reactie's

Geef een reactie