11 nov Bewegen tijdens en na kanker
Op 16 oktober zijn er in Amerika door een team van experts op het gebied van kanker en bewegen nieuwe aanbevelingen gepubliceerd om beweeginterventies systematisch aan te gaan bieden aan patiënten met kanker. Deze standaard beschrijft wetenschappelijk bewezen manieren waarop zorgverleners een actieve leefstijl en fitheid van mensen na de diagnose kanker kunnen bevorderen. Ook wordt de wetenschappelijke onderbouwing gegeven van de voordelen van lichaamsbeweging voor preventie, behandeling, herstel en betere overlevingskansen. Enkele van deze bevindingen zijn:
- Beweging verlaagt het risico op zeven veelvoorkomende vormen van kanker: dikke darm, borst, endometrium, nier, blaas, slokdarm en maag.
- Door te bewegen kunnen patiënten hun overlevingskansen vergroten na de diagnose borst-, dikke darm- en prostaatkanker.
- Lichamelijke activiteit tijdens en na de behandeling van kanker helpt vermoeidheid, angst en depressie tegen te gaan, draagt bij aan een betere fysieke gesteldheid en kwaliteit van leven en leidt niet tot een toename van lymfoedeem
